Ernährungberatung / Personal Training

Ernährungsberatung im Fitnessbereich fbietet individuelle Unterstützung bei der Entwicklung eines gesunden und ausgewogenen Ernährungsplans, der auf die spezifischen Ziele und Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt ist. Ein erfahrener Ernährungsberater erstellt personalisierte Ernährungspläne, gibt praktische Tipps zur Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag und unterstützt bei der Überwindung von Hindernissen.

Personal Training im Fitnessbereich bietet individuell angepasste Trainingsprogramme, die auf die Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten des Einzelnen zugeschnitten sind. Ein erfahrener Trainer*in erstellt maßgeschneiderte Übungspläne, bietet persönliche Anleitung und Motivation während des Trainings und hilft dabei, Fortschritte zu verfolgen und anzupassen. Personal Training ist ideal für Menschen, die effektiver trainieren möchten, sich gezielt auf bestimmte Ziele wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness konzentrieren möchten, oder persönliche Unterstützung bei der Rehabilitation nach Verletzungen suchen.

Diese intensive Betreuung hat einen anderen Preis, als der Fitnessvertrag!!!